用料 绿豆芽400g 鸡脯肉250g 青椒1个 油适量 盐适量 葱花适量 蒜瓣2个 鸡精少许 蚝油10g 香油适量 料酒10ml 白糖1g 银芽鸡丝的做法步骤 1.准备好所有的食材。 2.鸡肉切丝加入盐,糖,料酒,淀粉拌均匀。 3.绿豆芽焯烫过凉沥干水分。 4.炒锅倒油爆香葱蒜。 5.倒入鸡肉饭炒至变色盛出。 6.然后倒入绿豆芽和青椒翻炒。 7.加入蚝油。 8.加入少许盐翻炒均匀。 9.再放入鸡丝,淋入香油翻炒均匀关火。 小贴士 绿豆芽焯烫不要时间长,然后过凉,即可保持绿豆芽脆嫩的口感,又可以减少炒至的时间。 这是一道快手菜,大火快炒,才可保持菜肴的质脆鲜嫩的口感。